کلاس آنلاین دویدن میم رانینگ کلاب
کلاسهای آنلاین میم رانینگ کلاب برای دوندههایی طراحی شده که میخواهند علمی، منظم و با همراهی مربی پیشرفت کنند؛ فرقی نمیکند تازهکار باشی یا در حال آمادهشدن برای ماراتن.
در این کلاسها بین ۱۲ تا ۱۶ جلسه تمرین دویدن در ماه (هفتهای ۳ تا ۴ تمرین) برای شما کاملاً بر اساس سطح آمادگی بدنی، هدف و شرایط زندگیتان طراحی میشود.
برنامهی هر هفته بهصورت منظم برایتان ارسال میشود و شما تمرینها را اجرا میکنید؛ سپس از طریق Strava یا اپلیکیشن ساعت ورزشیتان بهصورت کامل مانیتور میشوید.
هر تمرین توسط مربی بررسی میشود، فیدبک تخصصی در گروه برای شما ثبت میشود و بر اساس عملکردتان، برنامه هفتههای بعد تنظیم میگردد. در طول مسیر، با تعامل و مشورت مربی برای ترمهای بعدی و مسابقات یا رویدادهای هدف، هدفگذاری دقیق انجام میشود تا فقط بدوید، ما حواسمان به مسیر پیشرفتتان هست.
مناسب برای چه کسانی است؟
افرادی که میخواهند نظم و چارچوب حرفهای وارد دویدنشان کنند
دوندههای مبتدی تا پیشرفته که به دنبال برنامه شخصیسازیشده هستند
کسانی که دوست دارند تمریناتشان مانیتور شود و فیدبک واقعی بگیرند
دوندههایی که در ایران یا خارج از ایران زندگی میکنند و به مربی حرفهای نیاز دارند
شهریه کلاسها
برای دوندههایی که داخل ایران تمرین میکنند:
💰 شهریه ماهانه: ۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان